Entdeckung des Traumkörpers

In einem früheren Post hab ich schon einmal über das Thema des Traumkörpers geschrieben, denke aber, dass es sehr wichtig ist, gelegentlich auf die Wurzeln der Traumarbeit(vielleicht finde ich ja auch mal ein anderes Wort dafür!) zurückzukommen.

Unsere Kultur gibt dem Traumgeschehen nur sehr wenig Raum und wenn, dann in den verschiedenen therapeutischen Schulen.
Der therapeutische Ansatz begnügt sich aber mit der Feststellung, dass das Traumgeschehen im Kopf und nur dort stattfindet.
Im Gegensatz dazu steht die schamanische Traumarbeit. Hier wird dem Traum eine weitaus grössere Rolle zugesprochen. Einige Beispiele:

- Vertiefung der Aufmerksamkeit
- Vorerleben des nachtodlichen Zustandes
- Einübung der außerkörperlichen Erfahrungen
- Kontaktaufnahme mit dem morphischen Feld
- Einübung des Traumkörpers

Wir widmen unserem Körper sehr viel Zeit und vergessen dabei die Entwicklung unseres Traumkörpers.
Wie unser leiblicher Körper, braucht auch der Traumkörper eine Ausbildung und liebevolle Zuwendung, um sich voll entwickeln zu können.

Die schamanische Traumarbeit zielt desshalb nicht nur auf die Interpretation oder Deutung des Traumgeschehens, sondern auf die Entdeckung und Entfaltung des Traumkörpers.

Diese Entdeckungsreise in den Traumkörper ist keine therapeutische, sondern eine Lernarbeit. Es ist erlernbar. In diesem Sinne ist es viel wichtiger den Hintergrund des Träumens zu erlernen, als sich um seine Deutung zu bemühen.
Durch den Prozess des "aufweckens" des Traumkörpers lösen sich viele Deutungsprobleme von ganz allein.

Wenn sie sich ihrem Traumkörper annähern wollen, dann sind die hier im Blog beschriebenen Techniken eine gute Möglichkeit dazu.

- Erhöhung der Alltagsaufmerksamkeit: "Wach ich oder träum ich?"
- Traumerinnerung
- erlernen des luziden Träumens
- Erweckung des Traumkörpers

Wenn sie wirklich in ihre Träume einsteigen wollen, dann fangen sie mit dieser kleinen Übung an.
Fragen sie sich so oft sie können oder sich erinnern: "wach ich oder träum ich"

Ich wünsche ihnen gute Träume.